آرشیو تیر ماه 1399

خماري و حالات آن در اصطلاح تخصصي تحت عنوان علائم ترك شناخته مي‌شود چراكه اين حالات شامل نشانه‌هاي ناخوشايندي است كه در پي عدم مصرف مواد به وجود مي‌آيند و به ما نشان مي‌دهند كه اعتياد رخ داده و بدن به ماده مخدر وابسته شده است. بررسي‌ها نشان مي‌دهد هر گروه از مواد اعتيادآور مي‌توانند حالات خماري مخصوص خود را داشته باشند. براي مثال در مواد افيوني بيشتر علائم جسماني و در مواد محرك بيشتر علائم ناخوشايند رواني بروز پيدا مي‌كند. توجه داشته باشيد كه خماري شرايط سختي براي فرد به وجود مي‌آورد و عاملي براي بالا بردن دوز اعتياد محسوب مي‌شود. در ادامه به طور جامع‌تري به توضيح علائم ترك پرداخته‌ايم پس براي اطلاعات بيشتر در اين زمينه تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: خماري و حالات آن

اعتياد رفتاري چيست و چگونه ما را تحت تأثير قرار مي‌دهد؟ امروزه متخصصان بر اين باورند كه اعتياد تنها به مواد مخدر اختصاص ندارد و برخي رفتارها نيز مي‌توانند حالت اعتيادي پيدا كنند. از جمله اعتيادهاي رفتاري كه امروزه رسماً توسط انجمن روانپزشكي آمريكا مورد تأييد قرار گرفته است قماربازي بيمارگون مي‌باشد. همچنين مواردي نظير اعتياد به بازي‌هاي رايانه‌اي، اعتياد به سكس و اعتياد به اينترنت به عنوان اختلالات جديد مطرح شده‌اند كه بايد تحقيق و بررسي‌هاي بيشتري درباره آنان صورت گيرد. با اين حال توجه داشته باشيد كه اين نوع اعتياد نيز بايد مورد درمان قرار گيرد چراكه مي‌تواند عواقب ناخوشايندي براي فرد به همراه داشته باشد. ما در ادامه در مورد اعتياد رفتاري و انواع آن اطلاعات بيشتري را ارائه كرده‌ايم پس تا انتها با ما همراه باشيد.

منبع: اعتباد رفتاري

اختلال چند شخصيتي از جمله اختلالات تجزيه‌اي است كه مشخصه آن وجود دو يا چند هويت يا حالات شخصيتي است كه به طور مكرر كنترل رفتار شخص را به دست مي‌گيرند و همراه با ناتواني در به يادآوردي اطلاعات مهم شخصي رخ مي‌دهد. اين اختلال كه نام‌هاي متعددي از جمله اختلال شخصيت چندگانه و اختلال هويت تجزيه‌اي دارد، عجيب‌ترين و شديدترين نوع آسيب رواني است. احتمال ابتلاي زنان نسبت به مردان بيشتر است و معمولا صفات شخصيتي اختلال وسواسي جبري هم در آن ديده مي‌شود. يكي از ويژگي‌هاي جالب در مورد اين اختلال اين است كه هويت‌هاي مختلف در يك فرد از جهات زيادي باهم فرق مي‌كنند؛ مثلا زني گزارش مي‌دهد در يك ماه چندبار عادت ماهيانه را تجربه مي‌كند چون هر شخصيت دوره خاص خودش را دارد. با آگاهي كامل از اختلال چند شخصيتي مي‌توانيد گامي موثر در جهت درمان آن برداريد. 

منبع: اختلال چند شخصيتي

روابط ناسالم چه ويژگي‌هايي دارند و چگونه مي‌توان آن‌ها را از روابط رشد دهنده تشخيص داد؟ افراد هنگامي كه در رابطه عاطفي قرار مي‌گيرند تا حد بسياري تحت تأثير احساسات خود هستند و همين مسئله باعث مي‌شود كه در بسياري از موارد نتوانند به درستي كيفيت رابطه خود را ارزيابي كنند. در اين شرايط كمك گرفتن از يك روانشناس متخصص در حيطه زوج و خانواده مي‌تواند به شما كمك كند تا نشانه‌هاي وجود آسيب در ارتباطتان را راحت‌تر شناسايي كنيد و در نتيجه با ديد روشن‌تري در مورد ادامه دادن يا اتمام آن تصميم بگيريد. روابط ناسالم و اشتباه نشانه‌هايي مانند عدم اعتماد، وجود ارزش‌هاي متفاوت و ناتواني در بروز خويشتن را به همراه دارد كه در ادامه به بررسي اين نشانه‌ها و علائم بيشتر خواهيم پرداخت.

منبع: روابط ناسالم

سندروم داون يكي از اختلالات كروموزومي است كه موجب مشكلاتي در رشد جسماني و عقلاني فرد مي‌شود. اين سندروم به دليل يك جهش ژنتيكي در كروموزوم 21 ايجاد شده و علائم و نشانه‌هاي متفاوتي دارد اما شايع‌ترين آن‌ها مربوط به ويژگي‌هاي ظاهري است. با افزايش سن مادر احتمال ابتلا به اين اختلال براي جنين افزايش پيدا مي‌كند اما با استفاده از برخي روش‌ها قابل تشخيص است. ميزان عقب ماندگي اين افراد خفيف تا متوسط بوده و بين بهره هوشي 40 تا 55 قرار دارد. همچنين در سندروم داون عملكرد زباني يكي از نقاط ضعف و مهارت‌هاي بينايي فضايي و معاشرت اجتماعي از نقاط نسبتا قوي محسوب مي‌شود. والدين مي‌توانند با شناخت علل اين اختلال، از بروز آن پيشگيري كرده و با تشخيص به موقع در جهت درمان آن گام بردارند.

منبع: سندروم داون چيست

پيدا كردن راهكارهايي براي افزايش ميل جنسي زنان دغدغه بسياري از زوجين است چراكه ميل جنسي در بانوان تحت تأثير موقعيت‌ها و عوامل گوناگون جسماني نظير قاعدگي، بارداري، زايمان و عوامل رواني مانند افسردگي و استرس اغلب كاهش مي‌يابد و زنان براي بازگشت به حالت عادي به درك و تلاش‌هاي متقابل همسرشان نياز دارند. در واقع توجه بيشتر به بهداشت رواني و فردي تا حد بسياري به افزايش ميل جنسي زنان كمك مي‌كند. به طور مثال بهبود وضعيت خلقي، ريتم خواب، ورزش كردن و افزايش كيفيت رابطه تاثير بسياري بر شور و شوق زنان براي برقراري رابطه جنسي دارد. گاهي اوقات مصرف برخي داروها باعث كاهش ميل جنسي در زنان مي‌شود كه توجه به اين امر نيز ضروري است. آگاهي از روش‌هاي افزايش ميل جنسي زنان به زوجين كمك مي‌كند تا رابطه خود را بهبود بخشند.

منبع: افزايش ميل جنسي زنان 

بستن لوله رحم يكي از روش‌هاي پيشگيري از بارداري است با اين تفاوت كه اين روش قطعي و هميشگي بوده و پس از آن زن هرگز نمي‌تواند بارداري را تجربه كند. بستن لوله رحم باعث مي‌شود كه تخمك آزاد شده از تخمدان نتواند به سمت لوله‌هاي فالوپ حركت كند. در مقابل اسپرم نيز نمي‌تواند از اين لوله‌ها گذر كرده و به تخمك برسد. در واقع با بسته شدن اين مسير فرصتي براي لقاح باقي نمي‌ماند و در نتيجه امكاني براي بارداري وجود ندارد. اگر به دنبال استفاده از اين روش هستيد بهتر است با روش انجام آن، خطرات احتمالي و مراقبت‌هاي بعد از عمل آشنايي كاملي داشته باشيد كه ما در ادامه به بررسي بيشتري خواهيم پرداخت و مي‌تواند براي شما سودمند باشد.

منبع: بستن لوله رحم در زنان

افراد زيادي از روانشناسان در مورد كتاب مناسب براي ازدواج سؤال مي‌پرسند. خوشبختانه كتاب‌هاي بسياري در اين زمينه تأليف و ترجمه شده‌اند كه هم در زمينه مشاوره پيش از ازدواج و هم جهت ارتقاي كيفيت زندگي زناشويي به مخاطبين كمك مي‌كنند. استفاده از اين كتاب‌ها در كنار مراجعه به يك روانشناس متخصص در حيطه زوج درماني مي‌تواند تصميم‌گيري براي شروع زندگي مشترك را تسهيل كرده و بعد از ازدواج نيز به بهبود ارتباطات ميان شما و همسرتان ياري برساند. ما در ادامه تلاش كرده‌ايم تا به معرفي چند مورد از اين كتاب‌ها بپردازيم.

منبع:كتاب مناسب براي ازدواج 

مادران در هنگام بارداري دوقلو سختي‌هاي زيادي را در دوران حاملگي تجربه مي‌كنند و بلافاصله بعد از زايمان نيز بايد به فكر مراقبت از نوزادان دوقلو خود باشند. مراقبت از نوزادان به طور كلي امري دشوار است و در صورتي كه نوزادان دو يا چند قلو باشند به مراتب سختي‌ها بيشتر خواهد شد؛ در وضعيتي كه مادر در حال بهبودي بعد از زايمان است بايد مطمئن شود كه نوزادان به موقع شير خورده و استراحت مي‌كنند. در اين شرايط مادر بايد برنامه‌ريزي دقيقي داشته باشد تا سختي‌هاي پيش رو را كاهش دهد. همچنين كمك گرفتن از ديگران، تنظيم خواب همزمان نوزادان و كمك گرفتن از روانشناس براي آرامش بيشتر مادر از اهميت بالايي برخوردار است.

منبع: مراقبت از نوزادان دوقلو

بردگي جنسي يا BDSM يك اختلال و نابهنجاري جنسي است كه اساس اين نوع رابطه جنسي مطيع بودن و فرمان برداري كردن است و دو طرف به صورت آگاهانه و با توافق بر سر اقدامات جنسي وارد رابطه مي‌شوند. اين اختلال هم در مردان و هم در زنان ديده مي‌شود. دليل علاقه به اين نوع رابطه جنسي به طور قطع مشخص نيست و تحت تاثير دلايل متعددي مانند عوامل ژنتيكي، تربيت خانوادگي و تجربه‌هاي دوران كودكي بروز پيدا مي‌كند. اولين قدم براي درمان اين است كه خود فرد از وضعيتش ناراضي باشد و اگر از شرايط خود و سلايق جنسي‌اش لذت ببرد كاري براي درمان او نمي‌توان انجام داد. اما بردگي جنسي معمولا با اختلالاتي همچون افسردگي همراه است و پس از مراجعه فرد براي درمان، اختلال جنسي او نيز شناسايي مي‌شود.

منبع: بردگي جنسي چيست