آرشیو خرداد ماه 1399

روانشناسان براي مداخله و درمان اختلالات روانشناختي، رويكردهاي متفاوتي را در نظر مي‌گيرند كه طرحواره درماني يكي از آن‌ها است. اگر بارها و بارها در روابط، شغل‌ و بسياري از موقعيت‌هاي زندگي خود به مشكل برخورده‌ايد و اين مشكلات براي شما الگويي تكراري دارند، يا اگر براي حل مشكلات خود به روان‌درمانگرهايي مراجعه كرده‌ايد كه ريشه مسائل شما را ناشي از معضلات دوران كودكي‌تان عنوان كرده‌اند، شايد بهتر است طرحواره درماني را امتحان كنيد. اين روش به عنوان يكي از رويكردهاي جامع و تلفيقي علاوه ‌بر بهره‌گيري از روش‌هاي رويكرد شناختي-رفتاري، مولفه‌هاي نظريات دل‌بستگي، روابط شيء، سازنده‌گرايي و روان‌تحليلي را نيز در خود دارد. بهتر است قبل از صحبت بيشتر درباره‌ طرحواره درماني به مفهوم طرحواره نگاهي بيندازيم.

منبع: طرحواره درماني

وسواس موكني يا همان تريكوتيلومانيا نوعي اختلال در وضعيت رواني است كه در آن فرد احساس تمايل شديد و تكرار شونده‌اي را براي كندن موهاي سر، ابرو و ساير نقاط بدن تجربه كرده و علي رغم تلاش‌هاي خود، نمي‌تواند اين كار را متوقف كند. اين مسئله با ايجاد تغييرات ظاهري ناخوشايند در وضعيت موي سر و بروز لكه‌هاي پوستي مي‌تواند پيامدهاي رواني و اجتماعي زيادي را براي فرد به بار بياورد و عملكرد او را در حوزه‌هاي مختلف زندگي كاهش دهد. خوشبختانه امروزه درمان‌هاي متعددي همچون درمان شناختي رفتاري وجود دارد كه مي‌توانند براي غلبه و درمان اين مشكل به فرد كمك كنند. 

منبع: وسواس موكني چيست؟

مثبت انديشي يك نگرش ذهني و احساسي است كه بر جنبه‌هاي روشن زندگي تمركز مي‌كند و پس زمينه يك زندگي موفق و شاد است. فردي با تفكر مثبت شادي، سلامتي و موفقيت را براي خود به ارمغان آورده و و مي‌تواند بر هر مانعي غلبه كند. تعداد زيادي از مردم تفكر مثبت را يك واقعيت مي‌دانند و به اثربخشي آن اعتقاد دارند. براي استفاده از مثبت انديشي در زندگي خود تنها بايد از وجود آن آگاه باشيد و از نگرش مثبت در هر كاري بهره ببريد تا تاثيرات آن را بر جنبه‌هاي مختلف زندگي خود مشاهده كنيد. مثبت انديشي فوايد گوناگوني دارد و راه‌هاي رسيدن به آن نيز ساده و همراه با اتفاقات خوشايند است كه در ادامه به بررسي كامل آن مي‌پردازيم.

منبع: مثبت انديشي

اختلال مالش دوستي يكي از اختلالات شايع در دسته اختلالات جنسي است كه بيشتر در مردان رخ مي‌دهد. فرد بيمار با ماليدن آلت تناسلي خود به بدن يك زن از روي لباس و يا مالش يك قرباني با دست‌هايش، موجب رعب و وحشت و ناراحتي قابل ملاحظه در آن فرد مي‌شود. بيمار معمولا مكان‌هاي پرازدحام و شلوغ مانند مترو و اتوبوس را براي انجام اين كار انتخاب مي‌كند. بيماران مبتلا به اين اختلال بسيار منفعل و منزوي هستند و مالش را منبع ارضاي جنسي خود مي‌دانند. اين رفتار معمولا با اختلالات رفتاري، افسردگي و مشكلات شخصيت همراه بوده و درمان آن به روش‌هاي دارويي و رفتاري امكان پذير است.

منبع: مالش دوستي

اختلال تيك به معني حركات غيرارادي ماهيچه‌هاي بدن است كه باعث مشكلات حركتي در فرد مي‌شود و انواع مختلفي دارد. بسياري از تيك‌هاي عصبي موقتي بوده و پس از مدتي بهبود مي‌يابند اما برخي ديگر به قدري شديد هستند كه به دارو درماني نياز دارند. علت قطعي براي اختلال تيك نمي‌توان مشخص كرد اما برخي تحقيقات نشان داده كه عوامل زيستي-عصبي در بروز اختلال تيك موثر هستند. همچنين برخي عوامل در كاهش و افزايش شدت تيك‌ها موثرند و شناسايي اين عوامل به بهبود تيك‌ها كمك مي‌كند. لازم به ذكر است كه معمولا براي كاهش اين نوع اختلالات از روان درماني و دارو درماني استفاده مي‌شود. در ادامه به بررسي بيشتر اين اختلال خواهيم پرداخت پس با ما همراه باشيد.

منبع: اختلال تيك

اختلال ساختگي يا تمارض چيست و چگونه مي‌توان آن را از بيماري واقعي تشخيص داد؟ اختلال ساختگي به معني تظاهر عمدي و آگاهانه به بيماري است كه به دريافت توجه منجر مي‌شود. اين افراد شرح حال مفصل پزشكي و روان پزشكي از خود ارائه مي‌دهند و اطلاعات بسياري درباره اصطلاحات پزشكي دارند. معمولا تقليد يك بيماري واقعي براي بازآفريني پيوند مطلوب و مثبت بين والد و فرزند مي‌تواند از علل اين بيماري باشد. اين اختلال به طور مشخص در اوايل بزرگسالي شروع مي‌شود و براي بيماران بسيار ناتوان كننده بوده و با افسردگي، توهمات و رفتارهاي عجيب غريب همراه است. براي درمان اين اختلال لازم است كه بر كنترل بيمار تمركز كرد. در ادامه به بررسي بيشتر اختلال ساختگي خواهيم پرداخت پس با ما همراه باشيد.

منبع: اختلال ساختگي چيست؟

كنترل عصبانيت يا همان مديريت خشم يكي از مهارت‌هاي بسيار مهم در زندگي است كه نه تنها روابط بين فردي را از گزند آسيب‌ها و گسست‌ها در امان نگه مي‌دارد بلكه احساس آرامش دروني فرد را نيز ارتقا مي‌دهد. چراكه عصبانيت يكي از قدرتمندترين هيجان‌هاي بشري است كه در صورت عدم مديريت مي‌تواند پيامدهاي مخربي براي خود فرد و اطرافيان او به بار بياورد. در واقع اگر شما نتوانيد عصبانيت خود را مديريت كنيد، اين هيجان كنترل زندگي‌تان را به دست خواهد گرفت. با آگاهي از روش‌هاي كنترل عصبانيت مي‌توانيد اين هيجان مخرب را تحت كنترل خود دربيارويد. 

منبع: كنترل عصبانيت

تاخير در رشد كودك به چه شرايطي گفته مي‌شود؟ هر كودك در سنين رشد با سرعت منحصر به فرد خود پيش مي‌رود. بعضي از بچه‌ها از همان ابتدا نسبت به ساير همسالان خود پيشگام هستند و برخي ديگر نيز ممكن است كندتر عمل كنند. اما اين مسئله چيزي نيست كه بخواهد شما را نگران سازد يا هشداري جدي در مورد وضعيت فرزندتان باشد. تاخير رشدي به وضعيتي گفته مي‌شود كه در آن كودكي كه تاكنون سرعت رشد نرمالي داشته به ناگهان دچار تاخير مي‌شود يا در حوزه‌هاي عملكردي مختلف از پيشروي بازمانده و نمي‌تواند چالش‌هاي مرتبط با دوره سني خود را پشت سر بگذارد. تشخيص به موقع و سريع تاخيرهاي رشدي از اهميت بسزايي برخوردار است و اگر اين مسئله در كودكي ناديده گرفته بشود، پيامدهاي جبران ناپذيري به وجود مي‌آورد. در ادامه مقاله به بررسي كامل تاخير در رشد كودك مي‌پردازيم.

منبع: تاخير در رشد كودك

بيماري صرع نوعي اختلال در سيستم عصبي مركزي است كه طي آن فعاليت مغز غيرطبيعي شده و باعث تشنج يا دوره‌هايي از رفتار غيرمعمول و از دست دادن هوشياري مي‌گردد. علائم صرع بسيار متفاوت است و انواع مختلفي دارد؛ برخي از افراد مبتلا به صرع در طي يك تشنج، چند ثانيه خيره مي‌شوند در حالي كه برخي ديگر به طور مرتب دست و پاي خود را به صورت غيرارادي تكان مي‌دهند. دارو درماني يا جراحي گزينه‌هايي براي درمان و كنترل بيماري صرع هستند. افراد مبتلا به صرع به دليل تشنج و از دست دادن هوشياري با خطراتي مواجه‌اند؛ آگاهي از بيماري و خطرات احتمالي، اين امكان را به افراد مي‌دهد كه آن را كنترل كنند.
منبع: بيماري صرع چيست؟

تمايل به برقراري رابطه جنسي با حيوانات يكي از انواع اختلالات و انحراف جنسي است. در اين شرايط فرد سكس با حيوانات را به همبستر شدن با انسان‌ها ترجيح مي‌دهد و از آن لذت بيشتري كسب مي‌كند. اين انحراف جنسي كه به دليل درگيري با مشكلات رواني و يا قرار گرفتن در معرض تبليغات مخرب به وجود مي‌آيد، پيامدهاي رواني و جسماني زيادي را براي فرد به همراه دارد و وضعيت سلامتي او را به طور كلي در معرض خطر قرار مي‌دهد؛ به همين دليل بايد براي درمان آن چاره‌اي انديشيد. با آگاهي از دلايل و روش‌هاي درماني اين اختلال مي‌توانيد گامي موثر در جهت درمان آن برداريد. 

منبع: رابطه جنسي با حيوانات